Nöbetçi Eczaneler
Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü (HSGM), ergenlik döneminde ailelerin çocuklarına karşı sabırlı, anlayışlı ve tutarlı olmaları gerektiğini vurguladı. “Ergeni dinleyin, kıyaslamayın, güven verin” çağrısında bulunuldu.
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçtiği, duygusal ve fiziksel değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Uzmanlar, bu dönemde anne ve babaların sergilediği tutumun, gencin kişilik gelişiminde belirleyici rol oynadığına dikkat çekiyor.
Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü (HSGM), ergenlik döneminde çocuklarla sağlıklı iletişim kurmak ve bu süreci daha kolay atlatmak için ailelere önemli önerilerde bulundu.
“DUYGULARINIZI PAYLAŞIN, ONU DA DİNLEYİN”
Ergenlikte gençler sık sık öfke, kırgınlık, sevinç, hayal kırıklığı gibi duygular arasında gidip gelir. Uzmanlara göre bu değişim, gelişim sürecinin doğal bir parçasıdır.
“Anne ve babalar, bu dönemde çocuklarıyla duygularını paylaşmalı, onları yargılamadan dinlemelidir. Ergenin kendini ifade etmesine fırsat vermek, güven duygusunun temelini oluşturur.”
KIYASLAMAYIN, ELEŞTİRMEYİN, GÜVEN VERİN
Ergenlik döneminde gençlerin özgüvenlerinin desteklenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, kıyaslama ve alaycı eleştirilerin çocuklarda derin izler bırakabileceğini belirtti.
“Asla başkalarının önünde eleştirmeyin, başka biriyle kıyaslamayın. Bu davranışlar ergenin kendine güvenini sarsar ve iletişimi koparır.”
Ailelerin bu dönemde ergenin kendi kimliğini oluşturmasına izin vermesi gerektiği vurgulanarak, “Ona güven duyduğunuzu hissettirin. Fikirlerine değer verin, doğru düşündüğü konularda haklı olduğunu kabul edin” ifadelerine yer verildi.
SERİNKANLI OLUN, TUTARLILIĞINIZI KORUYUN
HSGM’nin önerilerinde, ergenin duygusal dalgalanmalarına karşı ebeveynlerin serinkanlı davranması gerektiği özellikle vurgulandı:
“Kızgınlık, öfke veya aşırı sevinç gibi ani tepkiler karşısında kırıcı, sert ve yıkıcı olmayın. Bu davranışlar çatışmayı büyütür.”
Ebeveynlerin tutarlılık göstermesi de büyük önem taşıyor. Uzmanlar, “Bir gün ödüllendirdiğiniz davranışı ertesi gün eleştirmek güven ilişkisini zedeler. Tutarlı, net ve sabırlı olun” uyarısında bulundu.
ELEŞTİRMEK YERİNE ANLAMAYA ÇALIŞIN
Ergenlik döneminde gençlerin giyim, arkadaş seçimi ve yaşam tarzı konularında daha bağımsız kararlar almak istediğini belirten uzmanlar, ailelere şu tavsiyelerde bulundu:
“Onun hayatına dair kararları eleştirmek yerine, düşüncelerini anlamaya çalışın. Konuşma sırasında ‘Benim gençliğimde…’ diye başlayan öğütlerden kaçının. Bu tür ifadeler genci savunmaya iter ve iletişimi keser.”
SAĞLIKLI İLETİŞİM, SAĞLIKLI GELİŞİM DEMEKTİR
Uzmanlara göre ergenlik döneminde sağlıklı iletişim kurabilen gençler, yetişkinlikte özgüvenli, uyumlu ve sorumluluk sahibi bireyler haline geliyor.
“Ergeni dinlemek, anlamak ve ona güvendiğinizi hissettirmek, sadece o dönemi değil, geleceğini de şekillendirir.” Kaynak: tektiklabilgielinde.saglik.gov.tr