“Hareket Et, Doğru Beslen, Sağlıklı Yaşa” Etkinliği Düzenlendi

Haber: Muhammed Enes Sevilir

Erzincan’da sağlıklı yaşam farkındalığı oluşturmak amacıyla “Hareket Et, Doğru Beslen, Sağlıklı Yaşa” temasıyla etkinlik düzenlendi. Dört Yol Meydanı’nda gerçekleştirilen programa vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.

Etkinlikte fiziksel aktivitenin önemi vurgulanırken, sağlıklı beslenme konusunda da bilgilendirmeler yapıldı. Katılımcılara broşür ve kitapçıklar dağıtılarak doğru beslenme alışkanlıkları hakkında rehberlik sağlandı. Ayrıca, vatandaşlar Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirilerek daha kapsamlı bilgi almaları teşvik edildi.

Fiziksel Aktivitenin Önemi Vurgulandı

Etkinlik kapsamında, hareketli bir yaşam tarzının kronik hastalıkların önlenmesinde büyük rol oynadığına dikkat çekildi. Uzmanlar, özellikle diyabet, hipertansiyon, obezite ve kalp-damar hastalıklarının %80 oranında önlenebilir olduğuna işaret ederek, bunun için düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenmenin şart olduğunu ifade etti.

Sağlıklı Hayat Merkezlerine Yönlendirme

Program boyunca kurulan stantlarda vatandaşlara ücretsiz sağlık taramaları yapılırken, sağlıklı yaşam konusunda danışmanlık hizmeti verildi. Yetkililer, Erzincan’da hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezlerinin, vatandaşların hem fiziksel aktivite hem de beslenme alışkanlıklarını düzenlemeleri konusunda önemli bir fırsat sunduğunu hatırlattı.

Vatandaşlardan Yoğun İlgi

Dört Yol Meydanı’nda renkli görüntülere sahne olan etkinlikte, vatandaşlar hep birlikte egzersiz yaparak hareketli yaşamın gücünü hissetti. Katılımcılar, uzmanlarla birebir görüşme imkânı bulurken, sağlıklı yaşam konusunda merak ettikleri sorulara da yanıt aldılar.

Etkinlik, sağlıklı bireylerin ancak bilinçli adımlarla yetişeceği mesajını verirken, Erzincan’da benzeri farkındalık çalışmalarının önümüzdeki süreçte de devam edeceği bildirildi.