Nöbetçi Eczaneler
Her yıl 17 Mayıs’ta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü, toplumda farkındalığı artırmayı amaçlayan önemli bir sağlık etkinliği olarak öne çıkıyor. Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan basın açıklamasında, hipertansiyonun küresel ve ulusal etkileri vurgulandı.
Uzmanlar, yüksek kan basıncı olarak bilinen hipertansiyonun dünya çapında 1.3 milyar insanı etkilediğini ve ölümcül sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Türkiye’de 15 yaş ve üzerindeki bireylerde hipertansiyon görülme oranı %18,3 olarak tespit edilirken, bu hastalığın yaş ilerledikçe daha yaygın hale geldiği gözlemleniyor.
HİPERTANSİYONLA MÜCADELEDE ERKEN TEŞHİS VE TEDAVİNİN ÖNEMİ
Sağlık uzmanları, hipertansiyonun önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunun altını çizerek, düzenli sağlık kontrollerinin büyük önem taşıdığını belirtiyor. Yapılan araştırmalar, yüksek tansiyon teşhisi konmuş hastaların önemli bir kısmının tedavi görmediğini veya ilaçlarını düzensiz kullandığını gösteriyor.
Bu doğrultuda, 2025 yılının Dünya Hipertansiyon Günü teması “Kan Basıncını Ölçtür, Kontrol Altında Tut, Uzun Yaşa” olarak belirlendi. Kampanyanın amacı, toplumun hipertansiyon farkındalığını artırmak, düzenli kan basıncı takibinin önemini vurgulamak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek.
SAĞLIK BAKANLIĞI’NDAN KAPSAMLI ÖNLEM PROGRAMLARI
Sağlık Bakanlığı, hipertansiyonla mücadele kapsamında “Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” ile “Türkiye Böbrek Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı”nı uygulamaya koydu. Ayrıca, aile hekimlerinin kronik hastalıkların teşhis ve takibinde daha etkin rol almasını sağlamak amacıyla Hastalık Yönetim Platformu (HYP) hayata geçirildi.
Temmuz 2021 ile Mart 2025 arasında HYP-Hipertansiyon Modülü kapsamında yapılan taramalarda 278 bin kişiye hipertansiyon tanısı kondu. Düzenli takibi yapılan hastaların %82’sinin tansiyon değerlerinin kontrol altında olduğu bildirildi. Bu önemli başarı, erken teşhis ve düzenli takip sayesinde mümkün oldu.
HİPERTANSİYONA KARŞI SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ
Sağlık uzmanları, hipertansiyonun neden olduğu hastalıkları ve komplikasyonları önlemek için yaşam tarzı değişikliklerinin şart olduğunu belirtiyor. Bu doğrultuda vatandaşlara şu önerilerde bulunuluyor:
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin: Sebze, meyve ve lif açısından zengin gıdalar tüketin.
- Yeterli miktarda su için: Günlük su tüketiminize dikkat edin.
- Tuz ve yağ tüketimini azaltın: Özellikle tuz ve trans yağ içeren yiyecekleri sınırlayın.
- Sigara ve alkol kullanımından uzak durun: Tütün ve alkol, hipertansiyon riskini artırabilir.
- Düzenli fiziksel aktivite yapın: Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş gibi egzersizler öneriliyor.
- Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın: Aile hekiminize başvurarak tansiyon ölçümlerinizi ihmal etmeyin.
- İlaçlarınızı düzenli kullanın: Doktor tavsiyelerine uygun şekilde ilaç tedavinizi aksatmadan devam edin.
Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşları sağlık taramalarına düzenli olarak katılmaya ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye davet etti. Özellikle yüksek tansiyon riski taşıyan bireylerin periyodik kontrollerle hastalığı önleme ve yönetme konusunda bilinçli hareket etmeleri gerektiği vurgulandı.