Nöbetçi Eczaneler
Erzincan’da nar sezonu resmen başladı. Yaz mevsiminin sona ermesiyle birlikte sonbaharın bereketli ürünleri tezgâhlarda yerini almaya başladı. Bu haftadan itibaren sezonun ilk narları Erzincan Cumartesi Pazarı’nda vatandaşlarla buluştu. Hasadın yeni başlaması ve ürün miktarının henüz sınırlı olması nedeniyle narın kilosu 80 TL’den satışa sunuldu. Önümüzdeki haftalarda hasadın artmasıyla birlikte fiyatların gerilemesi bekleniyor.
Nar, C vitamini bakımından oldukça zengin bir meyve olarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisiyle bilinen nar, vücudu hastalıklara karşı dirençli hale getiriyor. Antioksidan yönünden zengin yapısı sayesinde kalp ve damar sağlığını destekliyor, kolesterolün dengelenmesine yardımcı oluyor.
Düzenli tüketildiğinde hücre yenilenmesini destekleyen nar, cilt sağlığını koruyor ve yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Nar suyu formunda tüketildiğinde vücudu toksinlerden arındırıyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve kansızlığa karşı doğal bir destek sağlıyor.
Ayrıca, içerdiği polifenoller ve flavonoidler sayesinde iltihapların azalmasına yardımcı olan nar, vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek bağışıklık sistemine katkı sağlıyor. Bu yönüyle nar, hem lezzeti hem de sağlık açısından değerli bir meyve olarak öne çıkıyor.