Nöbetçi Eczaneler
Dr. Mehmet Oğuz Çetin, soğuk havalarda damarların büzüşmesiyle birlikte tansiyonun yükseldiğini ve kalp krizi riskinin arttığını belirterek vatandaşları uyardı.
Kış aylarıyla birlikte düşen hava sıcaklıkları, yalnızca grip ve soğuk algınlığı vakalarını artırmakla kalmıyor; kalp ve damar hastaları için de ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Erzincan’da görev yapan Dr. Mehmet Oğuz Çetin, özellikle hipertansiyon ve kalp hastalığı bulunan bireylerin soğuk havalarda daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Soğuk havanın damarları büzüştürdüğünü belirten Dr. Çetin, bunun tansiyon yükselmesi, kalbin daha fazla çalışması ve kalp krizi riskinin artması gibi sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.
“SOĞUK HAVADA DAMARLAR BÜZÜŞÜR, TANSİYON YÜKSELİR”
Dr. Mehmet Oğuz Çetin, soğuk havanın vücut üzerindeki etkilerini şu sözlerle anlattı:
“Vücut, soğukla karşılaştığında ısı kaybını önlemek için damarları daraltır. Bu durum kan basıncını yükseltir. Özellikle hipertansiyon hastalarında bu yükselme bazen fark edilmeden ilerler ve ciddi sonuçlara yol açabilir.”
Damarların daralmasıyla birlikte kalbin daha fazla çalışmak zorunda kaldığını belirten Çetin, bunun kalp kasının oksijen ihtiyacını artırdığını ve kalp krizi riskini yükselttiğini söyledi.
TANSİYON HASTALARI İÇİN KIŞ DAHA RİSKLİ
Soğuk havaların tansiyon hastalarını daha fazla etkilediğine dikkat çeken Dr. Çetin, özellikle sabah erken saatlerde yaşanan ani tansiyon yükselmelerine karşı uyarıda bulundu:
“Sabah erken saatlerde soğuğa maruz kalmak, rüzgârlı havada korunmadan dışarı çıkmak veya soğukta uzun süre kalmak tansiyonu ciddi şekilde yükseltebilir. Burun kanaması, baş ağrısı, çarpıntı ve göğüs baskısı gibi şikâyetler bu dönemde daha sık görülür.”
Dr. Çetin, tansiyon hastalarının kış aylarında evde düzenli ölçüm yapmalarının hayati önem taşıdığını vurguladı.
KALP HASTALARINDA KRİZ RİSKİ ARTIYOR
Kalp damar hastalığı bulunan bireylerde riskin daha yüksek olduğunu belirten Çetin, şu bilgileri paylaştı:
“Kalp hastalarının damarları zaten daralmaya eğilimlidir. Soğuk hava bu daralmayı daha da artırır. Kalbin oksijen ihtiyacı yükselir. Bu da göğüs ağrısı, nefes darlığı ve kalp krizi riskini artırır.”
Özellikle stent takılmış, bypass ameliyatı geçirmiş, kalp yetmezliği veya ritim bozukluğu olan hastaların kış aylarında daha dikkatli olması gerektiğinin altını çizdi.
SOĞUK HAVADA KAN YOĞUNLAŞIYOR, PIHTI RİSKİ ARTIYOR
Dr. Mehmet Oğuz Çetin, kış aylarında yeterince su içilmemesinin de önemli bir risk faktörü olduğunu söyledi:
“Kışın terleme azalıyor ve insanlar susuz kaldığını fark etmiyor. Bu durum kanın yoğunlaşmasına, pıhtılaşma eğiliminin artmasına neden oluyor. Felç ve damar tıkanıklığı riski bu nedenle yükseliyor.”
KIŞIN EN SIK YAPILAN HATALAR
Dr. Çetin’e göre kalp ve tansiyon hastalarının kış aylarında en sık yaptığı hatalar şunlar:
İlaçları ihmal etmek
Soğuk havada ani efor yapmak (kar küreme, hızlı yürüyüş)
Kalın giyinmeden dışarı çıkmak
Soğukta sigara içmek
Tansiyon ve sağlık kontrollerini aksatmak
“Kar küreme gibi ani ve ağır eforlar, kalp krizi için en tehlikeli durumlardan biridir” uyarısında bulundu.
KALP VE TANSİYON HASTALARI KIŞI NASIL GÜVENLE GEÇİRMELİ?
Dr. Mehmet Oğuz Çetin, kış aylarında alınabilecek basit ama hayati önlemleri şöyle sıraladı:
Kat kat ve koruyucu giyinilmeli
Sabah erken saatlerde soğuğa dikkat edilmeli
Tansiyon düzenli ölçülmeli
Tuz tüketimi azaltılmalı
Günlük su tüketimi ihmal edilmemeli
Ani efordan kaçınılmalı
Yürüyüş uygun saatlerde yapılmalı
İlaçlar doktor önerisi dışında kesilmemeli
“BU BELİRTİLERDE ZAMAN KAYBETMEYİN”
Dr. Çetin, bazı belirtilerin acil müdahale gerektirdiğini vurgulayarak şunları söyledi:
“Göğüs ağrısı, sol kola veya çeneye vuran ağrı, ani nefes darlığı, bayılma, tansiyonun çok yükselmesi ya da konuşma bozukluğu gibi durumlarda mutlaka acil servise başvurulmalı.”
“SOĞUK HAVAYI KÜÇÜMSEMEYİN, KALBİNİZİ KORUYUN”
Soğuk havaların kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Erzincan’da görev yapan Dr. Mehmet Oğuz Çetin, kış aylarında alınacak küçük önlemlerin hayati sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
“Soğuk hava sadece üşütmez; kalbi zorlar, tansiyonu yükseltir ve damarları yorar. Özellikle risk grubundaki hastalar için kış aylarında dikkat, hayat kurtarır.”dedi.